Heilfastenkur

Helga Legat

Hello Rene,

vielen Dank für Ihre Fastenanleitung, sie ist ausführlicher und bietet mehr Tipps als alle die ich bisher gelesen habe. Zwar hab ich die lange Fastenkur noch nicht ausprobiert (das längste was ich bisher gefastet habe waren drei Tage nach einer anderen Anleitung), aber jetzt fühle ich mich gewappnet, auch den schwierigen vierten Tag zu überstehen und noch mehr von der Engergie zu profitieren, die einem das Fasten gibt. Best regards.

Larissa Bitterich

Lieber René!

Ihre Anleitung zur Heilfastenkur hat mich sehr begeistert. Sie ist leicht verständlich und macht das Durchhalten in den ersten Tagen leichter. Mich hat oft der Hunger auf ganz bestimmte Sachen gepackt.........wer kennt das nicht: was gerade nicht erlaubt ist, reizt um so mehr.

Aber hier bietet Tee in verschiedensten Richtung doch leicht Abhilfe: Wenn ich z. B. Heißhunger auf etwas "Deftiges" oder gut gewürztes hatte, habe ich zu Yogi-Tee, Lapacho-Tee oder ähnlichem gegriffen. Diese Tees sind gut gewürzt und haben mich meine "Anfälle" schnell vergessen gemacht.

Ansonsten ist die Heilfastenkur einfach ein ganz tolles Mittel, sich zu entgiften und wesentlich besser zu fühlen!!!!! Und den schönen Nebeneffekt ein paar überflüssige Pfunde wegzubekommen habe ich auch sehr genossen ;-)

Liebe Grüße aus Osthessen und noch einmal vielen Dank Ihre

Ulrike R.