Einlauf und Darmeinlauf

Einlauf - Darmeinlauf Notwendig oder Überflüssig?

Der Einlauf oder Darmeinlauf: Für viele Patienten oder Fastenwillige ist der Einlauf ein Thema, das mit einem Tabu belegt ist.

Hier erfahren Sie wie ein Einlauf oder Darmeinlauf durchgeführt wird, wie er wirkt und warum und wann Sie eventuell von einen Einlauf profitieren könnten. 

Wenn es in meinen Beginner - Fastenkursen zum Thema Einlauf kommt, senken sich meist die Häupter und fast jeder tut so, als würde er oder sie gerade angestrengt im Manuskript (das ich ausgteilt habe) lesen...

Und dieses "Problem" thematisiere ich auch gleich als erstes:

Alle Ausscheidungsvorgänge des Körpers sind "normal". Dazu gehört erst recht der Stuhlgang. Aus unserer Kindheitserziehung haben wir erst gelernt, dass das was da hinten rauskommt "Bäh" oder "Pfui" ist. Das ist natürlich völlig Blödsinn. Denn was da hinten rauskommt ist NORMAL (meistens jedenfalls).

Also lösen wir uns erst einmal von der Pfui - Bäh Vorstellung und kümmern uns um die Sache Einlauf oder Darmeinlauf. 

Für einen Einlauf werden in der Regel Klysos, Klistier-Spritzen oder Klistier-Bälle verwendet. Ein Klistier ist die "kleinere" Variante des Einlaufs, bei dem weniger Flüssigkeit eingespült wird.

Der Einlauf - die Spülung von Mastdarm und Dickdarm (auch Darmeinlauf genannt) - ist eines der ältesten Naturheilmittel und wird traditionell durchgeführt, um bei hartnäckiger Verstopfung (Obstipation) den Stuhl im Enddarm aufzuweichen und abzuführen.

Der Einlauf wird bei ganzheitlichen Fastenmethoden eingesetzt, um eine schonende und gründliche Reinigung des Körpers von innen zu erreichen. Für diese Einläufe ist ein Irrgator-Set am besten geeignet.

Für den Hausgebrauch ist ein Klistier oder eine Klyso-Pumpe sehr gut geeignet.

Durchführung eines Einlauf mit der Klistier-Pumpe:

Vorsicht: Ein Darmeinlauf sollte aufgrund der möglichen Kreislaufbelastung immer im Liegen durchgeführt werden!

Zum größten Teil sehe ich in Fastenbüchern immer wieder abscheuliche Szenen, wie man sich im Bad hinknien soll, den Topf an der Türklinke aufhängen.... schauderhaft. Ich möchte fast behaupten: Diese "Schriftsteller" haben das noch nie praktiziert - oder sie sind völlig schmerzbefreit.

Ich denke da an meine Fastenteilnehmer über 50, mit Knie- und Rückenbeschwerden.... unglaublich, dass so etwas empfohlen wird. So: Nachdem Sie jetzt wissen, wie es NICHT sinnvoll ist, erfahren Sie eine sinnvolle Methode für einen gelungenen Darmeinlauf:

Vorbereitung von einem Einlauf:

1. Legen Sie zuerst folgende zusätzliche Hilfsmittel bereit:

• Schutzfolie oder Zellstofftücher

• Einmal-Handschuhe

• Schüssel

• Vaseline oder Fett-Creme

2. Prüfen Sie den festen Sitz des Kistier-Stücks am Schlauchende

3. Bereiten Sie die Spülflüssigkeit vor. Füllen Sie ca. 200 - 500ml körperwarmes Wasser (ca. 37°C) in die Schüssel. Wenn Sie Wirkstoffe wie z.B. Natron, Kochsalz oder Kamillentinktur hinzugeben möchten, halten Sie sich bitte an die Dosieranleitung dieser Wirkstoffe, da eine Überdosierung zu einer Darmschleimhautreizung führen kann!

Welche Zusätze Sie sinnvoll für einen Darmeinlauf einsetzen können, erfahren Sie, wenn Sie hier klicken.

4. Fetten Sie das Klistierrohr z. B. mit Vaseline ein. Nehmen Sie dazu ein Stück Toilettenpapier.

5. Bedecken Sie das Bett oder die Liegeflöche mit der Schutzfolie oder den Zellstofftüchern - es tut auch ein Badehandtuch.

6. Stellen Sie die Schüssel mit der Spülflüssigkeit in erreichbare Nähe neben sich.

Durchführung von einem Einlauf:

1. Ziehen Sie die Einmal-Handschuhe an. Wenn Sie wollen, können Sie auch darauf verzichten.

2. Legen Sie sich mit Ihrer linken Seite auf Ihr Bett oder eine andere bequeme Liegefläche. Da der Dickdarm linksseitig verläuft, wird so der Flüssigkeitsaufstieg in den Darm begünstigt. Der Einlauf kann auch in einer flachen Rückenlage mit aufgestellten Beinen vorgenommern werden. Bereitet Ihnen die Selbstdurchführung Schwierigkeiten, bitten Sie eine Person Ihres Vertrauens um Mithilfe.

3. Ziehen Sie die Knie leicht an, um Ihre Bauchmuskulatur zu entspannen.

4. Führen Sie das Einlauf-Rohr mit einer leichten Drehbewegung ca. 2 - 3 cm in den After ein. Das ganze soll schmerzlos sein.

5. Das Schlauchende mit dem Ansaugventil tauchen Sie in die Spülflüssigkeit. Durch Pumpen des Balles wird die Flüssigkeit angesaugt und über den Ball und das Einlauf-Rohr in den Darm gebracht. Bei einem starken Entleerungsdrang beenden Sie das Pumpen.

6. Ziehen Sie das Einlauf-Rohr aus dem After.

Achtung. Ziehen Sie dabei nicht am Schlauch, sondern am Einlauf-Rohr. Versuchen Sie, die Flüssigkeit möglichst lange zu halten. Bei einer Verweildauer der Flüssigkeit von ca. 7 Minuten erhalten Sie eine optimale Wirkung des Klistiers.

7. Entleeren Sie den Darminhalt auf der Toilette. Dies kann eine längere Zeit dauern.

Reinigung des Einlaufgeräts

1. Spülen Sie das Klistier mit reichlich Wasser gründlich durch.

2. Das Klistier-Rohr kochen Sie anschließend aus und desinfizieren es gegebenenfalls.

3. Entsorgen Sie die benutzten Einmal-Artikel wie Handschuhe, Schutzfolie oder Zeitstofftücher.

Erfolgt die Anwendung von einem Darmeinlauf im pflegerischen oder medizinischen Bereich, müssen Sie vorher Ihren Arzt oder Heilpraktiker befragen. Der Einlauf gehört dann zu den therapeutischen Verordnungen.

Bleibt noch die Frage zu beantworten:

Wann darf KEIN Darmeinlauf durchgeführt werden?

• Bei bestehender und oder diagnostizierter Darmperforation
• bei akute Baucherkrankungen und starken Bauchschmerzen, wie z.B. einer Blinddarmentzündung (Appendizitis)
• Darmverschluss
• Nach einer Bauchoperation (Rücksprache mit Ihrem Chirurgen)
• Frühschwangerschaft (Rücksprache mit Ihrem Frauenarzt)
• Bei drohendem Abort
• Bei Blutungen im Darmtrakt (siehe: Blut im Stuhl)
• Erbrechen oder Bauchschmerzen
• Tumore im Bauch (z.B. Darmkrebs)
• Rektale Darmfisteln und Scheidenfisteln

Mehr zum Thema auch in meinem Artikel: Darmspülung.