Heilfasten fundiert erklärt von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Heilfasten

Heilfasten: Ablauf, Wirkung & Vorteile – über 20 Jahre Praxis-Erfahrung von René Gräber

By René Gräber / 26. August 2025

Heilfasten

Heilfasten unterstützen – das Geheimnis des Erfolgs

By René Gräber / 21. August 2025

Heilfasten

Autophagozytose: Entschlacken und die Reperatur von Zellen

By René Gräber / 5. August 2025

Ernährung

Gesunde & Richtige Ernährung in nur 4 Worten erklärt

By René Gräber / 3. Dezember 2023

Krankheiten

Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte durch Fasten

By René Gräber / 9. Februar 2021

Allergie

Hausstauballergie: Ursachen, Symptome, Therapien

Hausstaub besteht aus einer Mischung von Ablösungen von Textilien, Teppichen, unseren eigenen Hautzellen sowie allem, was wir sonst ins Haus hereinbringen. Die organischen Bestandteile sind für Milben ein hervorragendes Substrat, um sich zu…

Ein Gals Milch und zwei Brötchen stehen für die F.X. Mayr Kur

Fastenkuren

F.X. Mayr – Kur? Diät? Fasten?

Der Aspekt der Entschlackung steht auch bei der F.X.Mayr-Kur im Vordergrund. Die Kur ist nach dem österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr (1875 - 1965) benannt. Als Kurarzt beobachtete er bei unzähligen seiner Patienten, dass die Therapie…

Therapieverfahren

Ölziehen als einfache Detox-Methode: Vorteile, Studien und praktische Tipps

Nun denn… Fangen wir mal damit an, wo das Ölziehen eigentlich herkommen soll. Das Ölziehen kommt ursprünglich aus dem Ayurveda und kam über Russland in den 1990er Jahren in die westliche Welt. Der russische Arzt Dr. Fedor Karach hatte…

Krankheiten

Heilfasten bei und gegen Bluthochdruck

Bluthochdruck ist ein leiser Dieb. Er raubt unbemerkt Lebensqualität, Gesundheit und in manchen Fällen sogar Jahre Ihres Lebens – ohne dass Sie ihn spüren. Doch was wäre, wenn die Lösung nicht in Tabletten, sondern in Ihrem Teller läge?…

Lebererkrankungen

Fettleber ohne Tabletten heilbar [2025] – Mit Naturheilkunde und Lebensstil

Ihre Leber spricht – hören Sie zu? Rund 18 Millionen Menschen in Deutschland tragen eine Fettleber mit sich herum, oft ohne es zu wissen. Das Organ bleibt stumm, bis es fast zu spät ist. Dabei ist die Fettleber nicht nur eine stille, sondern…

Heilfasten

Symbioselenkung mit Tipps aus der Praxis [2025]

Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist ein Universum voller Leben. Wussten Sie, dass in Ihrem Bauch Billionen von Mikroorganismen ein Eigenleben führen und entscheidend über Ihr Wohlbefinden mitbestimmen? In meiner Praxis…

Nahrungsergänzung, Darmkrankheiten

Colibiogen erklärt: Anwendung, Wirkung und Vorteile bei Darmerkrankungen

Bei Erkrankungen der Darmschleimhaut hat sich der Wirkstoff Colibiogen als sehr effizient bestätigt. In verschiedenen Studien wurde nach mehrwöchiger Behandlung mit Colibiogen eine Besserung des endoskopischen Befundes sowie eine Verbesserung…

Entsäuerung

Entsäuerung leicht gemacht: 3 Tipps aus der Naturheilpraxis [2025]

„Das größte Gift in unserem modernen Leben ist unsichtbar – und oft hausgemacht.“ Diese Erkenntnis habe ich in über 25 Jahren Praxis immer wieder bestätigt gesehen. Übersäuerung ist keine abstrakte Theorie, sondern ein schleichendes…

Heilfasten, Probleme

Gallensteine durch Fasten / Intervallfasten? Ursachen, Studien und Naturheilkunde

Zum Intervallfasten und Heilfasten hatte ich eine Reihe von Beiträgen verfasst, die die Vorteile dieser Form des Fastens charakterisieren, aber auch deren Grenzen aufzeigen. [1] [2] [3] [4] Heilfasten - Was es ist und was Sie wissen sollten (https://www.gesund-heilfasten.de/blog/heilfasten-video-rene-graeber/) …

Diät

Die JoJo-Effekt Gefahren und die Auswirkungen auf ihren Darm

Im Zusammenhang mit Diäten hört man immer wieder vom so genannten Jojo-Effekt, wonach man nach einer Diät zwangsläufig mindestens so viel an Gewicht zunimmt, wie man während der Diät abgenommen hat. Einige Übergewichtige nennen sogar…

Ernährung

Was sind die besten Alternativen für Zucker? Honig – Dicksäfte – Süßstoffe oder Sirup?

Die Lust auf Süßes ist uns Menschen angeboren. Dennoch steht Zucker wie kaum ein anderes Lebensmittel im Kreuzfeuer der Kritik. Ernährungsberater warnen: Zucker mache dick, die Zähne kaputt und sogar süchtig. Und in der Tat gibt es eine Zuckersucht. Wer…

Wie beginnt man ein Heilfasten ohne Angst und ohne Fastenkrise?

Das ist die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird, wenn es ums Fasten geht. Fasten kann ein kraftvoller Weg sein, um Körper und Geist zu heilen – doch ich weiß aus eigener Erfahrung, dass der Anfang oft mit Unsicherheit verbunden…

Richtig Fasten und Gesund Heilfasten – Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Hausstauballergie: Ursachen, Symptome, Therapien

F.X. Mayr – Kur? Diät? Fasten?

Ölziehen als einfache Detox-Methode: Vorteile, Studien und praktische Tipps

Heilfasten bei und gegen Bluthochdruck

Fettleber ohne Tabletten heilbar [2025] – Mit Naturheilkunde und Lebensstil

Symbioselenkung mit Tipps aus der Praxis [2025]

Colibiogen erklärt: Anwendung, Wirkung und Vorteile bei Darmerkrankungen

Entsäuerung leicht gemacht: 3 Tipps aus der Naturheilpraxis [2025]

Gallensteine durch Fasten / Intervallfasten? Ursachen, Studien und Naturheilkunde

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Was sind die besten Alternativen für Zucker? Honig – Dicksäfte – Süßstoffe oder Sirup?

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