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Mein Name ist Heidi Ackermann.
Ich bin schon seit Jahren eine Fastenbegeisterte.
Während meiner Lehrzeit - das ist auch schon eine Weile her - bin ich auch im Fasten unterwiesen
worden.
Wie froh und leicht man sich fühlt so nach dem 2.
Fastentag, sprich dann - wenn der Körper sich umgestellt hat, ist einfach ein Erleben
wert.
Ich faste jährlich 1 x. Je nach Ausdauer und
Problematiken die ich in den Griff bekommen möchte - mal mehr mal weniger lang. Meine längste
Fastenzeit war 18 Tage. Zwischenzeitlich gehe ich immer so 8-14 Tage in's Fastenprogramm.
Heuer hatte ich 3 Probleme.
1. Ausschlag am Schienbein den ich seit Ostern mit
verschiedenen Mitteln behandle. Ist jetzt durch's fasten wesentlich besser geworden - leider noch
nicht ganz hinweggefegt.
2. Darmprobleme (seit Mai Durchfall)- ist jetzt
komplett weg. Habe einen ganz normalen - ganz ohne Hilfsmittel kommenden Stuhlgang.
3. Ich bin ehrlich - die Gewichtsreduzierung nehme ich
sehr gerne mit in Kauf. Heuer halte ich sogar mein Gewicht - bedingt durch "Essen mit Hirn". Ich
habe jetzt über die heißen Tage gefastet. Fazit - der Körper war lange nicht so belastet. So habe
ich die Hundstage sehr viel besser überstanden.
Die Fastenbegleitung durch Herrn Gräber ist
einzigartig.
Einfach genial, die Problematiken taggenau
angesprochen.
Durch die täglichen emails ist man selbst als
Fastenerfahrener gut betreut.
Habe die Seite bereits schon mehrmals
weiterempfohlen.
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