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Fasten verbessert Cholesterinwerte, Harnsäure & Zuckerwerte

Das Fasten zählt mit zu den ältesten Traditionen der Menschen. In manchen Kulturkreisen wird es aus kultischen oder religiösen Gründen betrieben, doch oft galt das Fasten auch als bewährte Methode zur Heilung oder auch Vorbeugung verschiedenster…
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Starke Blähungen?

Das Thema "Beschwerden durch starke Blähungen" ist immer wieder ein Thema. In der Praxis berichten auf nachfragen ca. 15% meiner Patienten, dass sie mit Blähungen zu tun haben. Ca. 35% meiner Patienten berichten von "Unpässlichkeiten"…
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Studie zum Heilfasten zeigt deutliche Verbesserungen von Stoffwechsel, Gewicht und Cholesterin

Fasten ist keine Mode. Es ist auch kein spirituelles Accessoire für Wohlstandsgesellschaften. Fasten ist ein biologisches Urprogramm. Der menschliche Stoffwechsel ist darauf ausgelegt, Phasen des Mangels nicht nur zu überstehen, sondern daraus…
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Regelmäßiges Fasten – Warum Mormonen seltener an Herzkrankheiten sterben

Fasten ist die wohl älteste Form der Selbstheilung, denn Fasten wurde bereits vor mehreren Jahrhunderten mit religiösem Hintergrund durchgeführt. Das Fasten verfolgt zwei primäre Ziele: diese bestehen aus der Entschlackung des Körpers…
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Quälende Blähungen

Heute erhielt ich wieder eine "typische" Krankengeschichte: quälende Blähungen und keiner weiß angeblich Rat. Sehr geehrter Herr Gräber, ich bitte Sie um Rat zu folgendem Problem: Seit langer Zeit quälen mich sehr oft Blähungen…
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Der Heilfasten Newsletter

Ein Beweis dafür, dass man nicht genug erklären kann (nicht nur für Patienten), sondern auch im Internet, ist folgende email, die ich von einer Leserin erhielt: Lieber Herr Gräber, ich bin begeistert von Ihrer Arbeit und Ihrer kämpferischen…
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Heilfasten Verzeichnis

Frei nach dem Motto: Stell Dir vor, ein Unternehmen könnte mehr Kunden haben - aber es will diese nicht. Kaum zu glauben in der heutigen Zeit, aber genau so ist es. Vor einigen Wochen schrieb ich über 50 verschiedene Fastenanbieter…
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Darmreinigung mit Endofalk – Macrogol?

Eine Frage die sich zur Darmreinigung immer stellt, ist die nach dem richtigen Mittel. Hierzu erhielt ich folgende Frage: Guten Tag! Ich habe vor Kurzem Ihr eBook über das Heilfasten gekauft und aufmerksam studiert. Da ich selbst Krankenpfleger…
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Wer schreibt hier?

Ich arbeite seit 1998 in eigener Naturheilpraxis mit Patienten und begleite Menschen therapeutisch beim Heilfasten. Mein eigener Weg zur Naturheilkunde begann nach einer schweren gesundheitlichen Krise in den 1990er Jahren. Das Heilfasten war damals ein entscheidender Wendepunkt und prägt meine Arbeit bis heute.

Seitdem begleite ich Patienten, Fastenteilnehmer und Gruppen praktisch und medizinisch fundiert durch Fastenprozesse. Darüber hinaus verfasse ich Fachartikel und Kolumnen für Zeitungen und Medien und werde regelmäßig als Experte zu naturheilkundlichen und präventivmedizinischen Themen angefragt.

Auf gesund-heilfasten.de finden Sie dieses Wissen gebündelt: sachlich, praxisnah und unabhängig – ohne Heilsversprechen, aber mit klarer Erfahrung aus über zwei Jahrzehnten Arbeit.

Die erfolgreiche „Schritt-für-Schritt“ Heilfasten Anleitung

Heilung der Gelenke


Zucker – Ein viel größeres Problem, als Sie bisher dachten…

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