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Fasten bei Candidabelastung – Wann hilft es, wann kann es problematisch sein?

Viele Menschen haben mit Candida-Infektionen zu kämpfen, ohne es zu wissen. Müdigkeit, Blähbauch, Heißhunger auf Zucker oder wiederkehrende Infektionen sind nur einige der möglichen Symptome. Immer wieder kommt dann die Frage auf: Kann…
Gesunde Leber
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Fasten bei Nierenproblemen? Chancen, Risiken und individuelle Anpassung

Nierenprobleme gehören zu den häufigsten chronischen Erkrankungen, mit denen Menschen zu kämpfen haben. Ob eine eingeschränkte glomeruläre Filtrationsrate (GFR), eine erhöhte Eiweißausscheidung im Urin oder sogar das Leben mit nur einer…
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Fasten bei Restless Legs – Erholung oder Qual?

Es gibt Fragen, die mich immer wieder erreichen. Eine davon lautet: „Kann ich mit Restless Legs Syndrom (RLS) fasten? Oder wird es dadurch schlimmer?“ Wer unter RLS leidet, kennt das Gefühl: ein unruhiges Kribbeln in den Beinen, ein…

Die Fasten-imitierende Diät (FMD) von Valter Longo – Revolution oder Kompromiss?

Fasten ist eine uralte Methode der Heilung und Regeneration, die in allen Kulturen zu finden ist. Doch in unserer modernen Gesellschaft, in der Essen ständig verfügbar ist, fällt es vielen schwer, für mehrere Tage oder gar Wochen auf Nahrung…

Legalon 140, Legalon forte oder Legalon Protect – welches Mittel ist das Richtige?

Ich empfehle für bestimmte Patienten bestimmte Mittel - dabei auch die Mariendistel. Es gibt einige Hersteller auf dem Markt, aber nicht alle Präparate werden von allen Patienten vertragen. Einen Hersteller den ich seit Jahrzehnten empfehle…

Wie beginnt man ein Heilfasten ohne Angst und ohne Fastenkrise?

Das ist die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird, wenn es ums Fasten geht. Fasten kann ein kraftvoller Weg sein, um Körper und Geist zu heilen – doch ich weiß aus eigener Erfahrung, dass der Anfang oft mit Unsicherheit verbunden…

Mit Basenfasten entsäuern und entgiften

Basenfasten ist eine Entsäuerungskur. Die Idee beruht auf der Erkenntnis, dass der Säure-Basen-Haushalt im Körper eine sehr wichtige Rolle spielt. Durch das Gleichgewicht von Säuren und Basen hält der Körper eine lebenswichtige physiologische…

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