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René Gräber2024-08-20 22:28:222024-08-25 10:06:09Abnehmen durch positives Denken – kann das funktionieren?
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René Gräber2024-02-04 15:49:362024-02-04 15:49:36Ist der Natreen Süßstoff gesundheitsschädlich?
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René Gräber2024-01-15 12:53:082024-01-16 05:59:46Propolis kann den Abbau von Bauchfett steigern
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René Gräber2023-11-07 17:00:182023-11-07 19:49:16Schokolade – Vorsicht beim Einkauf! Nicht nur der Zucker ist das Problem
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René Gräber2023-09-22 14:47:382024-01-16 05:45:37Hibiskus geht der Fettleibigkeit an den Kragen
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René Gräber2023-06-28 07:16:092023-11-25 19:06:57Sucralose – ein Süßstoff mit Gefahren und Nebenwirkungen, die man selten erfährt
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René Gräber2023-06-03 11:00:112024-06-03 19:01:16Pestizide in Obst und Gemüse? Helfen können Hausmittel wie Essig und Natron
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René Gräber2023-01-15 09:00:482023-05-01 15:17:15Ausgerechnet der Krankenhauskeim hilft beim Abnehmen?Wer schreibt hier?
Ich arbeite seit 1998 in eigener Naturheilpraxis mit Patienten, die abnehmen wollen – viele davon nach jahrelangen Diäten. Die Erfahrung zeigt: Übergewicht ist selten ein reines Kalorienproblem, sondern Ausdruck einer gestörten Stoffwechsel und Hormonregulation.
Mein eigener Weg zur Naturheilkunde begann nach einer schweren gesundheitlichen Krise in den 1990er Jahren. Das Heilfasten war dabei ein Wendepunkt und prägt bis heute meinen Ansatz bei Gewichtsproblemen: nicht kurzfristige Diäten, sondern eine nachhaltige Umstellung.
Auf gesund-heilfasten.de finden Sie dazu sachliche Aufklärung, praktische Orientierung und fundierte Einordnung – jenseits von Diätversprechen, aber mit klarer Erfahrung aus über zwei Jahrzehnten Praxis.
Warum wir fett werden – Das Buch zur Webseite
