Schlank durch Sonnen!

Erst neulich hatte ich über eine „Schnapsidee“ berichtet: Sonnencreme zum Trinken – Eine “Schnapsidee”? Jetzt kommt die nächste „Schnapsidee“: Schlank werden/bleiben durch Sonnenkraft! Schnapsidee deshalb, weil die Schulmedizin und deren Fans immer wieder aufs Eindringlichste vor der schlimmen Sonne warnen…

Die Beiträge in denen ich diesbezüglich berichtet hatte:

• Böse Sonne, gute Sonne – neue Erkenntnisse zum Vitamin D
• Die (überraschende) Ursache für Hautkrebs
• Solarium – Ja oder Nein? Oder: Sind Sonnenstudios wirklich schädlich?

Jetzt kommt Gegenwind (besser Sonnenwind) aus der Wissenschaft, die behauptet, dass Sonnenschein hilft, Pfunde zu verlieren und Gewicht zu regulieren.

Grund dafür ist die Kraft der UV-Strahlung, die bei moderatem Einsatz zu einer Freisetzung von körpereigenen Chemikalien führt, die den Metabolismus ankurbeln – und damit Pfunde reduzieren. Außerdem verlangsamen sie die Entwicklung von Diabetes Typ-2.

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Eins dieser „Chemikalien“ ist Stickstoffmonoxid (NO), eigentlich ein freies Radikal und Signalmolekül gleichzeitig, das durch die Sonnenstrahlen freigesetzt wird. Forscher aus England und Australien zeigten an übergewichtigen Mäusen, dass UV-Strahlen den Gewichtszuwachs bei diesen Mäusen bremste.

Außerdem gingen die Raten an Diabetes bei den Mäusen signifikant zurück. Insulinresistenzen wurden ebenfalls deutlich weniger beobachtet. Die Forscher machten NO für diesen Effekt „verantwortlich“, das aufgrund der Sonnenstrahlen von der Haut produziert und freigesetzt wird.

Die Substanz scheint eine Rolle zu spielen bei der Art und Weise, wie die Tiere ihr Futter verdauen und die darin enthaltenen Kohlenhydrate verwerten. Die Forscher warnen zwar vor voreiligen Rückschlüssen auf den Menschen. Aber es gibt berechtigte Hoffnungen, dass ähnliche Mechanismen auch beim Menschen zu finden sind.

Zuvor durchgeführte Studien beim Menschen konnten immerhin zeigen, das NO den Blutdruck senkt, wenn der Mensch sich einer begrenzten Zeit der Sonne aussetzt. Diese Mechanismen sind vollkommen unabhängig von der gleichzeitig ablaufenden Produktion an Vitamin D. Daher relativieren die Forscher die sonst übliche „Verteufelung“ der Sonnenstrahlen als Krebsauslöser.

Für sie ist Hautkrebs nicht die einzige Erkrankung, die Menschen sterben lässt. Andere Erkrankungen sind weit häufiger und ebenso bedrohlich und können durch einen dosierten Aufenthalt in der Sonne vermieden oder das Risiko dafür herabgesetzt werden.

Für Dr. Shelly Gorman (siehe Beitrag der Daily Mail) sind dosierte Aufenthalte in der Sonne ebenso wichtig wie körperliche Betätigung (was man hervorragend in der Sonne durchführen kann) und eine gesunde Ernährung.

Die Reaktion der schulmedizinischen Wissenschaft auf diese Befunde war durchwachsen. Einerseits kam interessierte Zustimmung auf, die sich aber andererseits beeilte, wieder mal auf die schädlichen Einflüsse der Sonne hinzuweisen und davor zu warnen.

Fazit

Wenn ich mich nach den Empfehlungen der schulmedizinischen Prävention richten würde, dann hätte ich das Dilemma, zwischen einer Prävention zu wählen, die entweder zu Hautkrebs führt (weil die Sonne mich schlank und frei von Diabetes hält) oder zu Diabetes und Übergewicht (weil die Vermeidung von Sonne mich dick werden lässt).

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