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Algen zum abnehmen mit CM3 Alginat

Abnehmen mit Schlankheitsmitteln ist einfach ein großes Thema, auch in diesem Blog. Gern werden dazu irgendwelche mysteriösen Wurzeln aus dem Regenwald oder uralte Rezepte aus Fernost benutzt, um einem Abnehmpräperat einen "gesunden" Anstrich…
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Wasser trinken hilft beim abnehmen

"Zum Abnehmen müssen Sie trinken, trinken, trinken - dabei möglichst Wasser, verdünnte Obstsäfte und ungesüßte Kräutertees!" So steht es im Ernährungsplan vieler Ratgeber, die Sie bei einem gesunden Gewichtsverlust unterstützen wollen. Kann…
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Tabletten

Fettblocker – die unterschätzte Gefahr der Nebenwirkungen

„Fettblocker“ steht auf der Verpackung in der Apotheke. Verlockend klingt es ja, das Fett mit diesem Fettkiller in Kapseln einfach zu „blocken“, um unkompliziert das Gewicht zu reduzieren - und freiverkäuflich ist es oft auch noch.…
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TrimCaps 6D – hilft denn nun diese Diätpille endlich?

Der Sommer kommt, die Tage werden länger, die Röcke kürzer. Passend dazu werden Frauenzeitschriften und frauenspezifische TV-Sendungen geradezu überflutet von Werbeanzeigen für allerlei Schlankheitsmittel, Diätkapseln und Abnehmmittel…
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Abnehmen in Höhenluft

Wie die „Ärztezeitung“ mitteilte, scheinen Menschen mit Übergewicht in Höhenluft abzunehmen. Zwanzig übergewichtige Münchener nahmen nämlich an einer Studie teil, in der erprobt wurde, ob Höhenluft nun tatsächlich schlank macht. Dabei…
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Online-Diätcoaches – Pfundige Begleiter

Jeder, der nicht nur sichtbar abnehmen, sondern auf Dauer schlank bleiben möchte, kommt nicht darum herum, seine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten umzustellen.Das habe ich doch schon oft genug erwähnt - oder? Leichter gesagt als getan? Dabei…
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Fasten – Ist das gesund?

Besonders die Frühlingsmonate nutzen viele Menschen zum Fasten, um überflüssigen Winterspeck wieder los zu werden. Auf Br-Online lese ich jetzt: (https://www.br-online.de/bayerisches-fernsehen/gesundheit/gesundheit-ernaehrung-fasten-entschlacken-ID1266849004855.xml) Universitäts-Professor…
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Fettblocker – Nebenwirkungen und natürliche Alternativen

Jedes Jahr im Frühling wird bei besonders vielen Menschen der Wunsch wach, abzunehmen und das richtige Wohlfühlgewicht zu erreichen. Doch wirklich abzuspecken fällt schwer. Dem ständigen Druck, zu verzichten, scheint kaum jemand auf längere…
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Wer schreibt hier?

Ich arbeite seit 1998 in eigener Naturheilpraxis mit Patienten, die abnehmen wollen – viele davon nach jahrelangen Diäten. Die Erfahrung zeigt: Übergewicht ist selten ein reines Kalorienproblem, sondern Ausdruck einer gestörten Stoffwechsel und Hormonregulation.

Mein eigener Weg zur Naturheilkunde begann nach einer schweren gesundheitlichen Krise in den 1990er Jahren. Das Heilfasten war dabei ein Wendepunkt und prägt bis heute meinen Ansatz bei Gewichtsproblemen: nicht kurzfristige Diäten, sondern eine nachhaltige Umstellung.

Auf gesund-heilfasten.de finden Sie dazu sachliche Aufklärung, praktische Orientierung und fundierte Einordnung – jenseits von Diätversprechen, aber mit klarer Erfahrung aus über zwei Jahrzehnten Praxis.

Warum wir fett werden – Das Buch zur Webseite


Zucker – Ein viel größeres Problem als Sie denken…


https://www.renegraeber.de/zucker.html

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