Wir befinden uns in den letzten Zügen der Vorweihnachtszeit, und ob all der bereits verspeisten Marzipankartoffeln, Butterspekulatius oder Dominosteine kneifen mehr und mehr Hosen. Aber was tun, wenn zu den Feiertagen die festlichen Kleidungsstücke nicht mehr passen?
Steigender Anteil fettleibiger Mädchen in Deutschland: Laut einer neuen Studie der OECD steigt der Anteil fettleibiger Mädchen in Deutschland rasant und soll sich seit 2001 sogar auf elf Prozent verdoppelt haben. Jugendliche in Deutschland essen offensichtlich zu wenig Obst und Gemüse und bewegen sich nicht genug. Außerdem rauchen laut OECD rund 22 Prozent der jungen …
Wer sich schon länger mit Nahrungsergänzung zur Gewichtsreduktion oder mit Abnehmpillen beschäftigt, für den ist dieses „neue“ Angebot eigentlich bereits ein alter Hut: Abnahme durch den Saft der Zitrone, praktischerweise konzentriert in einer Kapsel. Erinnert an die Hochzeiten von Pu-Errh-Tee in Kapseln, der Teepilz Kombucha in Kapseln und natürlich dem Klassiker Apfelessig, auch dieser wegen …
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Big is beautiful – aber ungesund. Bewegung und Sport schaffen Abhilfe: Diese Erkenntnis hat den Charakter einer Binsenweisheit, die inzwischen auch in den hintersten Winkeln Deutschlands und Westeuropas angekommen sein müsste. Dennoch: Menschen mit Übergewicht sind auf dem Vormarsch, aber sehen oft keinen geeigneten und vor allem dauerhaften Weg, ihr Gewicht erfolgreich zu reduzieren. Zahlreiche …
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Die Überschrift prangt auf der Ausgabe der BILD Zeitung: Die Schlank-Wasser-Diät! 3 Kilo weg in 4 Tagen! 14 Zentimeter sollen es an Bauch, Oberschenkel und Hüften weniger werden. Na… wer will das nicht?
Um eine Diät leichter und erfolgreicher abzuschließen, sollte die eigene Wohnung umgestaltet werden indem man körpergroße Spiegel anbringt, kleinere Teller nimmt und Fitness-Magazine immer griffbereit hält… Zu diesem Schluß kommt jedenfalls eine Studie der University of Connecticut.
Die dänische Regierung befindet das eigene Volk für zu dick. Aber statt einer Diät (wie z.B. in Mexiko für die Polizisten) gibt es eine Art „Straf-Steuer“: Eine Anti-Fett-Steuer. Diese Steuer soll eine deutliche Preiserhöhung bei Butter, Käse und Co., sowie bei den beliebten Tiefkühlpizzen bewirken. Aber liegt der Regierung wirklich etwas an der Gesundheit der …
Kaum wird es Sommer, kann man sich sicher sein, dass in Werbeanzeigen, TV-Spots und Ratgebermagazinen nur noch ein Thema vorherrscht: Abnehmen. Menschen, die sich zumeist über Jahre hinweg ihre Fettpölsterchen angefuttert haben, versuchen aufgrund eines Schönheitsdiktates von außen möglichst schnell und effektiv wieder davon herunter zu kommen, meistens mit einer kurzfristigen Diät. Sie ist eine …
Die von David Kirsch entwickelte New York Diät ist gleichermaßen für Alle, ob Frau oder Mann, ob Jung oder Alt, geeignet. Die Grundmauer dieser Diät errichtet sich auf eine erhöhte Proteinaufnahme und eine verminderte Kohlenhydrat- Zufuhr, damit kurbelt man den Stoffwechsel und somit auch die Fettverbrennung an.
In Schweden wird gerade heftig über die sog. LCHF-Ernährung diskutiert. Diese LCHF Ernährung ist sehr kohlenhydratarm und zudem fettreich und soll hilfreich für Diabetiker sein. Diese LCHF Diät erinnert stark an die Atkins-Diät. Diese verbietet ja quasi die Aufnahme von Kohlenhydraten.