Abnehmen nur mit Schüssler-Salzen?!

Das Frühjahr steht vor der Tür, blauer Himmel, Sonnenstrahlen und der obligatorische Hausputz in den vormals dunklen Ecken. Was man da nicht alles wiederfindet? Selbstverständlich ist das auf dem Sektor der Diäten und Ernährungsumstellungen nicht anders, und so ist dies genau die Zeit, auch schon bekanntere, vielleicht etwas verstaubte Ideen hervorzuholen und mit neuem Glanz …

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Metabolic-Balance – was ist denn das?

Kein Mensch ist identisch mit einem anderen. Seien es die sportlichen bzw. geistigen Leistungen des Einzelnen oder einfach die Tatsache, dass einige Menschen angeblich „alles essen können, ohne zuzunehmen“. Von Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien ganz zu schweigen. Wie kann es also sein, dass die gängigen Diäten und Ernährungsprogramme alle vorgefertige Ernährungs- oder Punktetabellen anbieten? Ist der …

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„Leichter Leicht“ … leichter als gesagt

Die große Gruppe der Menschen, die ihr Übergewicht reduzieren und/oder Stoffwechselstörungen beseitigen und/oder ihre Ernährung optimieren wollen, sind das Zielpublikum von „LeichterLeicht“. Der Heilpraktiker Marc Heeschen bietet hier ein Programm an, dass praktischerweise einige bekannte Diätprogramme zusammenfasst. An nur drei Terminen soll eine Analyse erstellt und das Handwerkszeug für den weiteren Erfolg geschnürt sein.

Zusammenhang zwischen Krebs und Übergewicht

Ein erhöhtes Krebsrisiko besitzen Personen, die übergewichtig sind. Es ist weitestgehend unbekannt, dass ungefähr 40 Prozent aller Krebsfälle auf zu hohes Gewicht zurückzuführen sind. Das Fettgewebe spielt bei der Krebsentstehung eine besondere Rolle, denn es produziert Hormone beziehungsweise verändert sie so dass sie das Krebswachstum sogar fördern.

Persönliches Abnehmprogramm

Ich erhielt letzte Woche eine sehr liebe email einer Leserin, die mich bat, Sie persönlich beim abnehmen zu „coachen“. Sehr geehrter Herr Gräber, ich bin vor einiger Zeit auf Ihre Internet-Seite gestoßen und bekomme auch Ihren Newsletter. Im letzten habe ich gesehen, dass Sie z.B. fürs Abnehmen spezielle Programme aufstellen.

Japan macht die Bananen Diät

(Den Link zum Video auf youtube musste ich wegen des Datenschutzes leider rausnehmen).In Japan herrscht seit Mitte September ein regelrechter Ausverkauf an Bananen in den Supermärkten – Grund: die Bananen-Diät. Der eigentliche Grund ist, dass die die stark übergewichtige japanische Operndiva Kumiko Mori am 19. September in der sehr populären Fernsehsendung „Dream Press-sha“ erklärte, dass sie …

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Dicke sind krank und Schlanke sind gesund

Schlanke sind gesund und Dicke sind krank. Haben Sie das so oder ähnlich schon mal gehört? Vergessen Sie diese „Weisheit“ am besten ganz schnell, und jede Art von Diät am besten gleich mit. Nur eine gesunde, ausgewogene Ernährung bringt auf Dauer das Wohlfühlgewicht. Und das darf auch gern mal „etwas mehr“ sein. Dicke Menschen schwitzen …

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Hilfe, meine Waage ist kaputt!

Oh Schreck! Der Gang auf die Waage bringt es ans Licht! Wieder ein Kilo mehr. Jetzt ist Schluss! Wer kennt das nicht? Die vielen Partys, die Grillabende, die gemütlichen Fernsehabende, all das zeigt die Nadel erbarmungslos auf der Waage an. Schnell ist der Vorsatz gefasst – der Speck muss weg! Aber wie?