Bauchfett sieht nicht nur nicht besonders gut aus, sondern scheint so gesundheitsschädlich zu sein wie es schlecht aussieht. Forscher von der Universität Maastricht konnten unlängst beweisen, dass Fettzellen im Bauch- und Nabelbereich wie ein eigenständiges Organ wirken. Dieses Extra-Organ ist in der Lage, mehr als 80 Proteine und Hormone zu bilden. Außerdem bildet es mehr als 20 Proteine und Substanzen, die bislang nicht bekannt waren.
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Am 22. August 2010 verstarb der französische Ernährungsexperte Michel Montignac im Alter von 66 Jahren. Der Pionier der kohlenhydratarmen Montignac-Diät starb in einem Krankenhaus in Annemasse. In der ostfranzösischen Stadt hatte Montignac bis zu seinem Tod gelebt.

Weltweiter Erfolg
Montignac entwickelte seine Diät Methode in den 1970er-Jahren, nachdem er selbst lange unter Ãœbergewicht gelitten hatte. Mithilfe seiner Methode seine Ernährung umzustellen gelang es ihm, in vier Monaten etwa 13 Kilogramm abzunehmen. Seine Ratgeber wie „Kochen, essen und dabei abnehmen” wurden in 25 Sprachen übersetzt. Sie verkauften sich millionenfach in 42 Ländern. Daneben vertrieb Montignac ein Sortiment an Diätnahrungsmitteln und Nahrungsergänzungen.

Montignac-Methode
Die Methode beruht auf dem glykämischen Index. Dieser gibt an, wie viel Prozent der Kohlenhydrate eines Lebensmittels ins Blut gelangen. Die Kohlenhydrate werden nach ihrer Wirkung auf den Blutzuckerspiegel in „gut“ und „schlecht“ eingeteilt. Schlechte Kohlenhydrate sollen bei der Diät gemieden werden. Zudem kommt es auf die ausgewogene Kombination von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten an.

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Eine Diät ist nicht nur für denjenigen, der sie durchführen will anstrengend, sondern in vielen Fällen auch für den Partner. Wie sehr eine Diät die Partnerschaft belasten kann, hat Friendscout24 durch eine Umfrage versucht dar zu legen. Die bekannte Partnerbörse hat insgesamt 950 Personen befragt und ein recht aussagekräftiges Ergebnis erhalten.

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“Oh, my God!” Diesen unterdrückten Ausruf glaubte man am 31. Juli 2010 von Vielen zu hören, die Bill Clinton eine Zeit lang nicht gesehen hatten. War der ehemalige Präsident ernsthaft erkrankt?
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Abnehmen als mathematisches Problem? Wie oft hört man, dass die Bilanz aus Kalorienzufuhr und Kalorienverbrennung darüber Aufschluss gibt, ob man nun zu- oder abnimmt. Rein mathematisch ist dies mit Sicherheit richtig: Wenn mehr Kalorien eingenommen werden als verbrannt, werden die überschüssigen Kalorien vom Organismus in Fettzellen „verstaut“. Also einfach nur weniger Essen, um die Kalorienbilanz zu Gunsten der Kalorienverbrennung zu verbessern? Klicken Sie HIER um den ganzen Artikel zu lesen

Die Volumendiät ist ein Ansatz, der auf neue Wege setzt. Bei dieser Diätform geht es darum, Lebensmittel mit hohem Volumen zu sich zu nehmen, denn der Körper ist erst dann satt, wenn er eine gewisse Menge an Nahrung aufgenommen hat. So vermeidet die Volumendiät Hungergefühle und Gelüste, was dafür sorgt, dass sie funktionieren kann.
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In China, dem größten Markt Asiens, wittert Weight Watchers ein Riesengeschäft mit dem Abnehmen. Immer mehr Chinesen empfinden sich als zu dick: Fettabsaugen und Fettentfernung werden zum Volkssport. Einer Studie der Firma zu Folge nehmen die Chinesen der Neuzeit schneller zu. Dies berichtete die Financial Times Deutschland. Dem Geschäftserfolg steht jedoch entgegen, dass Leibesfülle in China als Symbol des Wohlstandes gilt.

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Zeit ist Geld, jeder immer in Eile, keine Zeit, keine Zeit.
Was läge da nahe, als eine Diät zu entwickeln, die gerade mal einen Tag andauert?

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Einseitige Diäten führen nur selten zum Erfolg der Abnahme, erfreuen sich aber leider immer ausreichender Beliebtheit. Und so können alle diejenigen, die mit Atkins und seinem Verzicht auf Kohlenhydrate kein Gewicht verloren haben, es nun mit dem anderen Extrem versuchen: Mit Pritkin und einem Verzicht auf Proteine.
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Ãœber allem steht die „Chipliste“, die Lebensmitteln einen bestimmten Wert zuweist und als Leporello und auch als Din A 4 – Poster in Apotheken erhältlich ist. Alles, was sie essen, hat einen bestimmten Wert, der sich in „Chips“ rechnet. Sehr übersichtlich. Und sehr bekannt. Die “Chipliste” als WeightWatchers für Diabetiker?
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