Kategorie Nahrungsergänzung
Udo’s Choice: Mikrobiotika für Erwachsene
Die Abschlussgewebe des menschlichen Körpers sind von einer Vielzahl von Mikroorganismen besiedelt. Dieses Mikrobiom auf der Haut, in der Lunge und im Darmlumen ist für uns lebensnotwendig. So sorgen die Bakterien und auch Pilze für eine starke Abwehrbereitschaft des Körpers, weil das Immunsystem mit ihnen in einer wechselseitigen Beziehung steht. Die Mikroorganismen beeinflussen sich auch …
Udo’s Choice – Mikrobiotika für Senioren?
Das Mikrobiom unseres Körpers besteht aus einigen hundert Arten von Bakterien und Pilzen, die mit uns in Symbiose leben. Darunter versteht man eine gemeinsame Existenz zu wechselseitigen Vorteil. Oft wird die Bedeutung dieser Zellen auf Haut, in der Lunge sowie im Darm völlig unterschätzt. Doch ohne diese Symbionten könnten wir kaum leben, denn die Einzeller …
Udo’s Choice: Mikrobiotika für Kinder
Unser Mikrobiom ist wie ein kaum wahrgenommenes, eigenes Organ. Die einzelligen Lebewesen, die Haut, Darm und die Lunge besiedeln, sind lebenswichtige Helfer für viele physiologische Funktionen. Gerade unser Immunsystem steht in regem Kontakt mit diesen Symbionten. Die aus dem griechischen abgeleitete Bezeichnung bedeutet “Zusammenleben” und meint ein “Zusammenwirken” zum beiderseitigen Nutzen. Es sind viele hundert …
Silymarin ► Wirkung – Dosierung und Erfahrungen aus der Praxis
Die Mariendistel gehört zu den wichtigsten pflanzlichen Leber-Wirkstoffen sowohl in der schulmedizinisch ausgerichteten Therapie als auch in der Naturheilkunde. Dabei stellt der pharmakologisch wirksame Inhaltsstoff das Silymarin dar, dessen Wirkung bei unterschiedlichen chronischen und akuten Lebererkrankungen gut belegt ist. Wirkung und Wirkmechanismus Der Wirkstoff Silymarin wird aus den Samen der Mariendistel gewonnen. Hierbei handelt es sich um ein Gemisch unterschiedlicher Pflanzenstoffe, …
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Manayupa und Lebervergiftung
Manayupa ist die peruanische Bezeichnung für eine Pflanze, die zur Familie der Schmetterlingsblütler gehört. Die lateinische Fachbezeichnung lautet Desmodium adscendens. Es handelt sich hier um eine in den Tropen vorkommende, einjährige Pflanze mit purpurfarbenen Blüten, die als Frucht ca. 30 Zentimeter lange Bohnen trägt. In der traditionellen Naturheilkunde wird die Pflanze seit Jahrhunderten gegen eine …
Die Mariendistel – kaum eine andere Heilpflanze stärkt Ihre Leber besser
Die Mariendistel (Silybum marianum, früher: Carduus marianus) aus der Familie der Korbblütler ist nicht nur eine wichtige Heilpflanze, sondern auch ein sehr schönes Ziergewächs für den Garten. Die Mariendistel wird bis zu 1,5 m hoch und hat große, dunkelgrüne Blätter, die am Rand spitze Dornen tragen. Ihre wenigen rötlich-violetten Blüten fallen im Verhältnis zur Pflanzengröße relativ klein …
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Bentonit Pulver zur Entgiftung?
In den letzten Jahren hat durch stetig steigende Umweltbelastung die Schadstoffdichte im menschlichen Körper immer mehr zugenommen. Da sich diese Tatsache auch bei zahlreichen Patienten inzwischen herumgesprochen hat, suchen diese nach Möglichkeiten und Wegen einer sogenannten „Entgiftung“. Und als besonders wirksam soll dies mit verschiedenen Mineralerden gelingen, wie zum Beispiel mit fein vermahlenem Bentonit. Das verwitterte …
Zeolith, Bentonit, Heilerde, Klinoptilolith: die Unterschiede
Die Entgiftung und Darmsanierung spielen eine zentrale Rolle in modernen Naturheilverfahren. Dieser Beitrag widmet sich den wirkungsvollen Ansätzen von therapeutischen Erden, insbesondere der klassischen Heilerde, Bentonit und Zeolithen wie Klinoptilolith. Ihre chemische Zusammensetzung und spezifischen Eigenschaften werde ich beleuchten, um die Unterschiede zu zeigen und auch einen umfassenden Einblick in ihre Anwendungsbereiche und Bedeutung für …
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Was sind Huminsäuren? Wirkung und Wissenschaft
Als erfahrener Heilpraktiker möchte Ihnen einen Einblick in die transformative Kraft der Huminsäuren geben. Dabei thematisiere Ich die Anwendungsmöglichkeiten von Huminsäuren in der Naturheilkunde, angefangen bei der Entgiftung von Schwermetallen bis hin zur Unterstützung der Darmschleimhautregeneration. Erfahren Sie, wie Huminsäure-Produkte gezielt Schadstoffe im Darm binden und somit zur Gesundheit beitragen. Was sind Huminsäuren? Bei den …
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Natriumhydrogencarbonat
Saures Aufstoßen, Übelkeit und Sodbrennen – die Symptomatik einer Übersäuerung zeigt sich sehr vielfältig. Grund für das Beschwerdebild sind vor allem falsche Ernährungsgewohnheiten (unter häufiger Verwendung von säurebildenden Lebensmitteln wie Fast Food und Süßigkeiten), sowie Stress. Da diese Fakten immer wieder mal wieder auch von “Experten” bezweifelt werden, habe ich in meinem Beitrag “Übersäuerung – Mythen, Fakten und Wahrheiten” ausführlich …