Kategorie Heilfasten

Das Fastenbrechen und die Aufbautage

Fastenbrechen – Nachfasten – Aufbautage nach den Vollfastentagen Beim Fastenbrechen und während der Aufbautage nach dem Fasten werden die meisten Fehler gemacht. Das Fasten selbst ist relativ leicht. Man hört einfach auf zu essen oder isst weniger als üblich, und schon befindet man sich in einer Fastenphase. Nach erfolgter Fastenkur beginnt dann wieder der „normale Essalltag“. Diese Übergangsphase …

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Die Bedeutung der Entschlackung und des Entschlackens für die Gesundheit

Schlacke beim Menschen? “Unsinn” – sagen die Einen. Andere sagen das sei Wichtig. Es ist an der Zeit einige Dinge im “richtigen” Licht zu betrachten…   Wenn vom Fasten die Rede ist, fällt immer wieder das Wort „Entschlackung“ und „Entschlacken“. Den Begriff der “Entschlackung” gibt es im klinischen (schulmedizinischen) Sprachgebrauch so nicht. Er wird aber …

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Entsäuern & Entschlacken: So entziehen Sie chronischen Krankheiten den Nährboden

Entsäuern und Entschlacken, diese beiden Begriffe bekommt man recht häufig zu hören in der “Laienmedizin” und in vielen Zeitschriften liest man auch davon. Bei Heilpraktikern und anderen Naturheilkundlern sind Entsäuerung und Entschlackung schon fast geflügelte Worte, die man fast jedem Patienten zurufen möchte – ähnlich wie die Begriffe Entgiftung, bzw. entgiften. Und die Ärzte? Die meisten machen …

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Entlastungstage beim Fasten optimal planen

Unter einem Entlastungstag versteht man die Zeit, in der man sich körperlich und geistig auf die kommende Fastenkur vorbereitet. Nachdem die Entscheidung zum Fasten gefallen ist, der richtige Zeitpunkt gewählt und die Fastenart festgelegt wurde, beginnt man mit der sorgfältigen Vorbereitung und einem Entlastungstag oder bei längerer Fastendauer mehreren Entlastungstagen. Die Nahrungszufuhr wird langsam reduziert …

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Thema “Entgiftung”: Wie Sie mit einer Entgiftungskur richtig entgiften

Der Ausdruck “Entgiftung” oder “Entgiften” ist heute nur noch umgangssprachlich in Gebrauch. Bis zu Beginn des letzten Jahrhunderts war unter bestimmten Ärzten (im Bereich der Humoralpathologie) der Begriff durchaus üblich. Und wenn man heute einem Arzt gegenüber erwähnt, dass man mal entgiften möchte, so könnte es sein, dass sich dieser über den Begriff eher lustig …

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Die Bedeutung der Darmflora

Die Darmflora findet in der Schulmedizin bei der Beurteilung der Verdauung und der Diagnose verschiedener Erkrankungen auch heute noch kaum Beachtung. Zeit für einen genauen Blick. In diesem Artikel gehe ich daher ausführlich auf die Bedeutung der Darmflora ein, sowie deren Sinn und Zweck. Und: deren Wirkung im Immunsystem, sowie den Zusammenhang zu verschiedenen Erkrankungen. …

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Darmsanierung bei Babys und Kleinkindern

Darmsanierung bei Babys und Kleinkindern? Im Ernst? Nun, wenn Sie auf diese Webseite gekommen sind, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie Fakten und Erfahrungen in Bezug auf eine Darmsanierung für Kinder, Babys und Säuglinge suchen. Ich hatte bereits eine Fülle an Beiträgen über Darmgesundheit, Darm als wichtiger Bestandteil des Immunsystems und Behandlungen von Darmproblemen mit …

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Darmsanierung – Humbug oder wertvoll für die Gesundheit?

Der Begriff “Darmsanierung” ist in der Naturheilkunde und der Alternativmedizin in gewisser Weise etwas “strapaziert” geworden. Fast wie ein “Modebegriff” wird er in allen möglichen Zusammenhängen verwendet, oft ohne weitere Erklärung. In der Medizin bezeichnet man die Darmsanierung auch als Symbioselenkung. Die meisten Patienten, die in meiner Praxis erscheinen, haben wenig oder gar keine Ahnung, …

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Darmentleerung beim Fasten und vor Darmspiegelungen

Darmentleerungen sind eine nicht so angenehme Angelegenheit, vor allem wenn sie „künstlich“ herbeigeführt werden sollen. Während der Stuhlgang eine natürlich verlaufende Darmentleerung darstellt, die in der Regel keine Probleme bereiten sollte (Stuhlgang: Der normale Stuhl, Farbe, Konsistenz und mehr), ist die gewollte Darmentleerung durch medizinische Maßnahmen unter Umständen mit leichten Strapazen verbunden. Aber wofür dann …

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Die hawaiianische Darmreinigung

Endlich gibt es ihn wieder: den Hype aus Amerika in der alternativen Heilerszene. Und dieser kommt direkt aus Hollywood und heißt „hawaiianische Darmreinigung“. Es handelt sich dabei um eine Kräuterkur, die angeblich die Ureinwohner Hawaiis erfunden hatten. Aber wie kommen die Ureinwohner nach Hollywood? Beziehungsweise wie kommt diese Art der Darmreinigung dort hin? Denn die Informationen, …

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