Schlüsselwort Fasten
Fasten als Diät?
Manche betrachten Fasten tatsächlich als eine Art Diät, bei der es besonders “streng” zugeht… Für welche Form des Fastens Sie sich auch entschließen: jede Art von Fasten bringt Ihnen Vitalität, mehr Energie und das Gefühl von geistiger Frische. Voraussetzung: sie haben einen vernünftigen Fasten-Plan und sind “relativ” gesund. Wer nicht Fasten sollte lesen Sie hier. Fasten kann die …
Ist Fasten gefährlich weil Körpereiweiß verbraucht wird?
Gegenüber dem Fasten oder Heilfasten existieren viele Vorurteile. Ein Komplex betrifft die Frage des Zusammenhangs von Fasten und Eiweiß: Polemiken gehen u.a. davon aus, dass Fasten gefährlich sei, weil Körpereiweiß verbraucht wird. Diese Frage kann aber aus medizinischer Sicht ganz objektiv angegangen werden. Zunächst sollte man wissen, dass das modifizierte Heilfasten (u.a. das Buchinger Heilfasten oder Fasten nach Heilpraktiker Gräber) …
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Ist Fasten gefährlich?
Gibt es Gefahren beim Heilfasten? Oder ist das alles nur Unsinn? Es ist fast immer das Gleiche: In jedem Frühjahr gibt es zahlreiche Berichte zum Heilfasten und Fasten. Mal wird es “lobgepriesen”, ein anderes mal wieder als ultimative Methode dargestellt um abzunehmen. Andererseits hören Sie von “Experten”, dass Heilfasten gefährlich sei, zahlreiche Nebenwirkungen habe oder …
Fasten in höherem Lebensalter
Ein häufiger gestellte Frage von älteren Patienten: “Darf ich in meinem Alter eigentlich noch Fasten?” Nach meiner Erfahrung sollte man diese Frage nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten. In diesem Artikel versuche ich eine Antwort zu geben. Bildnachweis: Fotolia – 63562350 Abb1: Darf man im höheren Lebensalter überhaupt noch Fasten? Zahlreiche “Experten” raten pauschal ab. …
Wer darf nicht fasten?
Normalerweise gibt es keine Bedenken gegen das Fasten, wenn Sie gesund sind. Aber es gibt auch Ausnahmen. Im Prinzip ist der Mensch ziemlich “robust” – vor allem wenn ich daran denke, was sich einige Menschen sowieso täglich alles freiwillig “antun”… In diesem Fall können Sie getrost für ein paar Tage auf Nahrung verzichten. Fühlen Sie …
Häufige Fragen und Probleme zum Heilfasten
Zum Heilfasten und Fasten erreichen mich täglich viele Fragen. Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht der Fragen. Die “Antworten”, bzw. meine Meinung dazu finden Sie im entsprechenden Artikel (Link). Fasten bringt für die meisten Menschen große Vorteile. Selbst chronische Krankheiten können dadurch verbessert werden. Trotzdem gibt es einige Einschränkungen: Manche Personengruppen sollten nicht oder …
Den Krebs “aushungern” – Die Breuss-Kur: “Krebskur-Total”
Die Breuss-Kur ist nach ihrem Erfinder Rudolf Breuss benannt. Der österreichische Heilpraktiker machte sich durch die Krebsdiät und durch eine ebenfalls nach ihm benannte Massage einen Namen. Die Breuss-Kur – auch „Krebskur-Total“ genannt – ist eine wissenschaftlich und medizinisch nicht anerkannte Alternative, um ein Krebsleiden zu bekämpfen. Es gibt viele Gründe, warum Patienten bei einem Krebsleiden nach alternativen Therapieverfahren …
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Intervallfasten – Wie eine uralte Naturheilkunde-Regel als Fastenmethode vermarktet wird…
Intervallfasten. Das ist ja geradezu ein neuer “Hype-Begriff”. Und wenn ich mir anschaue was für dicke Bücher zu diesem Thema inzwischen geschrieben werden, kann ich nur mit dem Kopf schütteln… Denn das was als “Intervallfasten” bezeichnet wird, ist “nur” eine alte Naturheilkunde-Regel zur gesunden Ernährung. Überhaupt werden die Fasten-Begriffe heute derart verdreht, dass kaum noch …
Blutwerte während des Fastens – Welche Werte wichtig sind und welche Aussagekraft diese haben…
Heilfasten ist gesund, entschlackt den Körper und macht Sie fit für den Alltag. Doch damit Sie beim bewussten Verzicht auf Nahrung keine bösen Überraschungen erleben, ist eine fachkundige Begleitung durch einen Heilpraktiker oder Fastenarzt sinnvoll. Bei bestimmten Patienten rate ich vor Beginn der Fastenkur zu einer Blutuntersuchung, besonders bei dem Personenkreis, den ich hier beschreibe. Gerade bei mehrwöchigem Fasten (das …
Autophagozytose: Entschlacken und die Reperatur von Zellen
Bevor wir zum Thema der Autophagie, beziehungsweise Autophagozytose kommen, muss ich vorher noch ein paar Dinge zum Thema „Schlacke im menschlichen Körper“ los werden. Da es für die Schulmedizin keine „Schlacken“ gibt, gibt es auch nichts zum „Entschlacken“. Und damit können wir dann eigentlich auch das Thema Autophagozytose, auch Autophagie genannt, beenden, bevor wir überhaupt …
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